Счастливая жизнь вегана

Некоторые сказали бы, что это не легко быть строгим вегетарианцем. Хотя это не так уж трудно, например, живя в солнечном Сан-Диего, где свежие овощи и фрукты имеются в большом количестве. Но большинство людей даже здесь все еще едят продукты животного происхождения.

Вот некоторые подсказки для того, чтобы жить счастливой вегетарианской жизнью, все еще будучи функционирующей частью, к сожалению, плотоядного общества:

Не относитесь к этому так, как будто это - тяжелая работа.

Повторяйте мантру: "Это легко быть строгим вегетарианцем". Когда Вы заставляете это казаться легким, потому что это, другие могут начать замечать. Если друзья видят, что Вы в хорошем настроении в течение Вашего дня, питаясь по вегетарианской диете, возможно они начнут думать, что они могли сделать это также. С другой стороны, если Вы жалуетесь например, почему этот ресторан не предлагает больше вегетарианских блюд, или этот продуктовый магазин не предлагает их, другие будут думать, "ничего себе, как трудно это быть строгим вегетарианцем; я никогда не смог бы сделать этого!"

Свяжитесь со своим местным вегетарианским сообществом.

Обедайте в вегетарианских ресторанах, ищите группы по защите прав животных, посетите лекции по здоровью и хорошему питанию и т.д,. окружите себя теми, с кем Вы можете чувствовать себя обеспеченным поддержкой. Конечно, я не говорю, чтобы удалить всех ваших друзей, кто питается мясом, но это неплохо быть в присутствии других, которые разделяют Ваши взгляды. Даже если Вы застенчивы и не знаете никаких других строгих вегетарианцев, просто заставьте себя! Я гарантирую, что Вы будете радоваться, что сделали это!

Не приносите извинения за свой выбор быть строгим вегетарианцем.

Когда Вы должны обратиться со специальными просьбами на обеде к невегетарианским друзьям, никогда попросить прощения. Это они - те, кто должен приносить извинения за размещение туши замученного животного вместо свежей пищи растительного происхождения!

Читать далее...